عناوین این صفحه
کد خبر: ۳۰۲۱۹

اسموتی رژیمی هلو

 مواد لازم برای تهیه اسموتی رژیمی هلو:

. یخ  ۱ فنجان
. آب پرتقال  ۳ فنجان
. هلوی پوست کنده و خرد شده ۲ فنجان
. ماست کم‌چرب زده‌شده  ۱/۲ فنجان

 

 طرز تهیه اسموتی رژیمی:
مواد اولیه را داخل مخلوط کن بریزید و اجازه دهید خوب با یکدیگر مخلوط شوند.
بعد از اینکه مواد به خوبی مخلوط شدند، آن‌ها را داخل لیوان مورد نظر بریزید و میل کنید.
این اسموتی به دلیل داشتن آب پرتقال و ماست در کنار هلو یک مثلث عالی برای لاغری، به خصوص لاغری شکم تشکیل می دهد. اسموتی هلو برای داشتن شکمی تخت و تناسب اندام و در عین حال، حفظ سلامت و جوانی پوست یک پیشنهاد فوق العاده در میان نوشیدنی‌های رژیمی است.

 

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیر سیستم منتشر خواهند شد
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهند شد
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشد منتشر نخواهند شد
۱۳۹۵/۶/۱۸ -  شماره 5382
جستجو
جستجو
بالای صفحه